【静岡市】キャビテーションは痩せない？失敗する前に知っておきたい注意点！
コロナウイルス感染症拡大により、おうち時間が大幅に増えたことで運動不足や体重の増加を訴える方が増えてきています。そこで「切らずに無理なく痩せられる痩身マシン」としてキャビテーションが注目を集めています。
痩身マシン『キャビテーション』で
痩せる仕組みとは？
キャビテーションはサイズダウンさせたい箇所に超音波を当て、脂肪細胞を乳化させることで細くするという痩身機器です。わたしは自他共に認める美容マニアでこれまでにいくつもの痩身マシンを試してきました。中でもキャビテーションは、痛みやダウンタイムがなくリバウンドしにくい特徴を持っている、非常に優れた痩身マシンと言えます。しかし、口コミを見てみると「効果がわからない」「リバウンドした」との書き込みも目立ちます。
キャビテーションは痩せないのか？
キャビテーションは体型に悩みを持つ女性にとって美しく痩せる効果を出せるマシンなのは間違いありません。ではなぜキャビテーションで「痩せない」「効果がない」「リバウンドした」「逆に太った」などのようなことが起こるのでしょう？そこには身体の状態も大きく関係しているのです。キャビテーションで失敗しない為にも抑えておきたいポイントです。
▢冷え性で身体が冷えている
▢脂肪や皮下脂肪が厚くなっている
▢運動不足
▢排泄力の衰え
身体が冷えることで血液循環が悪くなり、代謝を低下させてしまいます。代謝が悪いと本来体外に排泄されるはずだった老廃物や毒素が蓄積され脂肪に変わります。まずは、代謝を良くするために身体を冷やさないことがとても重要となってきます。
キャビテーションの効果を
より高めるためには？
▢施術後の食事に気を付ける
▢十分なマッサージを行う(排泄促進)
▢有酸素運動を取り入れる
▢生理中の施術は控える
キャビテーションは、普段から運動をしている方や、体脂肪が柔らかい方は1回の施術でもある程度効果を感じられます。しかし、長年に渡り脂肪が蓄積されているとその分多少時間も掛かってしまいます。すぐに効果が出ないからと焦って辞めてしまうのではなく、3ヶ月程度は根気よく通うことをオススメします。キャビテーションで乳化された脂肪細胞は3~4日の間で排泄されるので、週に1～2回程度の施術が望ましいでしょう。施術を継続するにあたり機械の使い方が操作しやすいことはとても大切です。操作方法や効果実感など興味のある方は1度体験会に行ってみてはいかがでしょうか？
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