【静岡市】セルフエステで大人ニキビ＆毛穴がどんどんきれいになる！？

大人ニキビは治らない？

最近ではニキビに悩む20代～30代女性がとても増えているようです。今年に入ってからは新型コロナウイルス感染症の影響で、1日中マスクをするようになった為、摩擦やムレによるニキビ・吹き出物にお悩みの女性も増えたと言われています。また、ニキビが繰り返しできる肌質の場合毛穴の汚れ、黒ずみ（色素沈着）、ニキビ跡に悩む傾向にもあるようです。10代の思春期ニキビとは違いなかなか治らない！という方も多いのではないでしょうか？思春期にできるニキビと大人ニキビでは原因も対策も違うのをご存知ですか？原因を理解しきちんと対処することでどんどんきれいになるとしたらどうでしょうか？

大人ニキビとは？

大人ニキビの大きな原因はホルモンバランスの乱れと言われています。また、大人ニキビと思春期ニキビに医学的区別はないと言われており思春期ニキビは特有の皮脂分泌過剰が原因なのに対して大人ニキビは疲れや不規則な生活、偏食・ストレスなど様々な原因でホルモンバランスが乱れることが原因と言われています。

大人ニキビ・毛穴のお悩み対処法は？

❶適切な洗顔＆保湿

洗いすぎにも注意が必要ですが、朝晩の洗顔、化粧水などでの保湿が大切です。人肌の温度のぬるま湯をつかい良く泡立てた洗顔フォームで優しく洗顔してください。皮膚は摩擦にも弱い為、タオルでゴシゴシ拭くのNGです。毛穴の汚れを吸着して落としアクネ菌を予防することが必要なのです。

❷規則正しい生活

十分に睡眠をとり、バランスの良い食事をすること、ストレスを溜めないこともホルモンバランスを整えることに繋がります。とは言え簡単なことではないかもしれませんができることから、始めると良いでしょう。

❸紫外線（UV）ケア

皮脂が分泌され、紫外線にあたると酸化して黒ずみに変わります。十分な保湿の上、外出する際にはUVケアを怠らないことをお勧めします。※シャンプーなど、整髪料が刺激になっていたり枕カバーの雑菌が影響しているケースもあるため、注意が必要です。

ニキビも毛穴ケアもセルフで簡単！
セルフエステ

今話題の”セルフエステ”

最近では、エステサロンの業務用マシンを使用したセルフでできるサロンが注目されています。セルフエステは自分のペースで通えて、個室で気兼ねなくお手入れできることやリーズナブルにエステが楽しめることで人気を集めています。セルフエステサロンの主なメニューはイオン導入や超音波ケアですが、より本格的なニキビ・毛穴ケアができるサロンがあるとしたら理想ですよね。

静岡市内のセルフエステサロンはまだ少数ですが、水素ピーリングを使用した本格的な大人ニキビ・毛穴のケアができるサロンがあります。フェイシャルエステ以外にもキャビテーション痩身や脱毛、歯のホワイトニングなど様々なメニューも充実しています。

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