【静岡市】コロナ禍でも痩身エステの需要が減らない3つの理由

新型コロナウイルスが大流行したことで外出自粛やリモートワークの一般化など生活習慣は大きく変化し、新しい生活様式として定着してきています。しかし、これらの変化は心身ともに多くの影響を与えています。特に「コロナ太り」という言葉も多く聞かれるようになりました。おうち時間が増えたことでことで1日の運動量が減少した一方で間食や飲酒が増えてしまっている方が多いようです。

コロナ禍で太ると考えられる要因

運動・身体活動面

スポーツジムやプールの閉鎖によって、趣味や健康づくりの為の定期的な運動を中断せざるを得ない状況になった方もたくさんいます。在宅ワークや外出自粛により、コロナ前に比べて1日あたり2,000歩～3,000歩減というデータもあります。この歩数不足が続くと2ヶ月で約１kg体重増に繋がる計算になります。

食事面

家にいる時間が増えたことにより、これまでは取り組めなかった手の込んだ料理やお菓子作りに挑戦して摂取カロリーが増えたり、なんとなく冷蔵庫を開けて何か食べてしまったりと気づかないうちにカロリー摂取量が蓄積されてしまった方も多いようです。

精神面

コロナによる将来の不安や外出自粛でストレスを感じている方も多いようです。ストレスを感じるとそれに体が耐えられるようグレリンやコルチゾールといったホルモンが分泌されます。グレリンは食欲を増進させ体へ脂肪蓄積を促し、コルチゾールは食欲を抑えるセロトニンの働きを妨げることで体を守ろうとします。そのため過剰なストレスは食欲増進に繋がっていることが分かっています。

コロナ禍で痩身エステの
需要が減らない理由

①自力でのダイエットに限界を感じる

②行動が制限される中でも自分磨きをしたい

③ストレスをかけずに健康的に痩せたい

コロナウイルスは非常に感染力の高いウイルスということもあり、マスク着用・外出自粛というように今まで当たり前にできていたことが制限されるようになりました。我慢ばかりでストレスが溜まりやすくなったこともあり、気分転換や自分自身のメンテナンスのために痩身エステに通い始める方が増えている傾向にあります。

気軽に始められる
セルフ痩身エステとは？

コロナ禍においてエステティシャンと数時間同じ空間で密になるのも心配。という声も耳にします。そこで最近注目されているのが、自分だけの空間でエステサロン仕様のマシンを自分で操作する「セルフ痩身エステ」です。価格を抑えて本格エステができるので年齢問わず人気を集めています。リンクを貼っておきますので興味のある人は、まずはカウンセリングまたは体験会に行ってみてはいかがでしょうか。

▼セルフ痩身エステについて詳しく知りたい

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